Styrketräning

Jag har tröttnat på styrketräningsprogrammet och i väntan på att hitta en tid som passar såväl mig som tränare (hur svårt kan det vara? Skall de inte vara tillgängliga så snart gymmet är öppet? Hello?) så roar jag mig med att sätta ihop ett eget program. Jag vill helst ha någon som balanserar ett program åt mig men efter några års gymtränande så inbillar jag mig ändå att jag har hyfsad koll. Så jag kör mitt eget, högst personligt hopsatta program så länge. Hoppas dock på att jag tänker rätt och inte slutar som något freak med överdimensionerade armar och tunna ben eller en högerarm som är dubbelt så stor som vänsterarmen. Häpp!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback