Våga vägra proteindrinkar

Jag fattar inte varför så många som tränar på gym är så otroligt kära i sina proteindrinkar. Ok, det är logiskt om man är kroppsbyggare på elitnivå och måste få i sig så mycket protein att det blir jobbigt att äta (1 liter havregrynsgröt som frukost lockar kanske inte) men så är ju absolut inte fallet för särskilt många. De allra, allra flesta som tränar behöver absolut inte dricka någon typ av proteindryck. Det går alldeles utmärkt att få i sig proteinet genom vanlig mat istället för att gå den lata vägen och trycka i sig flera dl pulver med X antal tillsatser varje dag. Det är ytterst få på gymmet som behöver protein i den mängd som de får i sig genom drycken. Själv tycker jag att det är urlöjligt att gå omkring och dra i sig de där tillblandade dryckerna som inte heller är särskilt billiga. Så därför: alla ni som går omkring och drar i er den där skiten: ni är urtöntiga. Och ännu töntigare är ni när ni går omkring och rekommenderar den där sörjan till människor runt omkring er. Drick mjölk istället och håll klaffen.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:

URL:

Kommentar:

Trackback