Katta

I dag blev det ett styrketräningspass på gymmet, galet skönt var det. Bestämde mig för att köra ett pass med få repetitioner och hög belastning och lade på flera kilo på i stort sett varenda övning jag brukar köra. Ni vet när man bestämmer sig för att köra stenhårt, lägger på lite extra vikt, inser att det inte alls var tungt utan lägger på ännu mer och det ändå känns som om man har mer kvar att ge? Man känner sig helt enkelt urstark. Så kändes det i dag, jätteskönt. Lyckades t ex med nytt personbästa på den sittande benpressen, 136 kilo. Kändes jäkligt skönt :D Det är otroligt skönt att över huvudtaget träna styrketräning, att känna hur man bara blir starkare och starkare i kroppen allt eftersom tiden går...det är häftigt. Rekommenderas!